อยากสูงต้องทำไงคะ TwT

ตั้งกระทู้ใหม่

สวัสดีค่ะ ตามหัวข้อเลย คือหนู'อยากสูง' แต่*ไม่ต้องการอาหารเสริม*(ทรัพท์จาง) ตอนนี้อายุ 13 ปีแล้ว แต่เป็นประจำเดือนตั้งแต่อายุราวๆ 10 ปี(เห็นเขาบอกว่าถ้าเป็นมาแล้ว 2 ปีจะไม่ค่อยสูง) เลยกังวลว่า... กระโดดตบแค่ 100 ครั้งในหนึ่งวันมันจะสูงขึ้นไหม? นอนหลับก่อนเที่ยงคืนเฉพาะอาทิตย์-พฤหัส(ต้องไปโรงเรียน)มันจะสูงขึ้นอยู่หรอ? นมไม่ค่อยกินมันจะสูงได้ไหม? พอจะได้อ่านศึกษามานิดหน่อยว่าให้กระโดดบ่อยๆ(อันนี้ตอนป.4ทำประจำแต่มันไม่ค่อยสูง) แต่ไม่ว่าอย่างไรก็อยากได้'คำแนะนำ'เพิ่มเติมอีกหน่อยค่ะ

ท่านผู้มีอุปการะคุณท่านใดมีจิตใจเมตตากรุณาได้โปรดสอนเด็กน้อยที่น่าสงสารด้วยเจ้าค่ะ...
อ้อ ลืมบอกค่ะ เรื่องพันธุกรรม พ่อ+ปู่สูง 170 (ปู่ตัวเล็กสุดในบรรดาพี่น้องของท่าน..)
ย่า+แม่สูงไม่ถึง 160 ยายสูง 162+ ลูกพี่ลูกน้อง(ผู้หญิง)สูงลิ่วไป 170 [ลากบรรพบุรุษยาวไปไหมหนอ...]
.
อยากจะสูงสัก.. 170+ ค่ะ...(หนูว่ามันไม่สูงไปนะ...)

//ใครมีวิธีทำให้มีกล้ามโดยที่ส่วนสูงไม่ลดอย่าลืมแนะน------

Inuda 8 ก.ย. 60 เวลา 20:38 น.

1,385

views

แสดงความคิดเห็น

อยากสูงต้องทำไงคะ TwT

รายชื่อผู้ถูกใจกระทู้นี้ คน

แสดงความคิดเห็น

บทความที่คนนิยมอ่านต่อ