อยากลดน้ำหนัก ตั้งกระทู้ใหม่ ตั้งกระทู้ใหม่ คือ เราอายุ12ปีค่ะ น้ำหนัก61 ส่วนสูง157 เราอยากลดน้ำหนักให้ลดลงไปสักประมาณ7-8โล ในหนึ่งเดือนเาต้องทำยังไงค่ะ เราไม่กินข้าวเย็นมา2วันเเล้วค่ะ เเล้วก็ออกกำลังตอนเช้าเเค่10นาทีเอง(ไม่มีเวลา)ช่วยเราหน่อยค่ะ เเฟนของหมูชิม 13 ก.ย. 60 เวลา 18:49 น. 0 like 1,391 views Facebook Twitter รายชื่อผู้ถูกใจกระทู้นี้ คน
aabbccddhomes 13 ก.ย. 60 เวลา 19:22 น. 1 ห้ามอดอาหาร น้องอยู่ในวัยที่กำลังเจริญเติบโตนะคะ อย่าทำร้ายตัวเองเลย ที่ควรทำคือ ทานอาหารให้ครบ5หมู่และ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่าเพิ่งควบคุมอาหาร 0 0 ถูกใจ ตอบกลับ เมนู แก้ไข แจ้งลบ ปักหมุด
Bonjour~ แจกพิกัด 3 คอร์สเรียนฟรี "ภาษาฝรั่งเศสสำหรับมือใหม่" มีใบเซอร์จาก The Open University เด็กกิจกรรม
1 ความคิดเห็น
ห้ามอดอาหาร น้องอยู่ในวัยที่กำลังเจริญเติบโตนะคะ อย่าทำร้ายตัวเองเลย
ที่ควรทำคือ ทานอาหารให้ครบ5หมู่และ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ อย่าเพิ่งควบคุมอาหาร
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?