Dek-D.com ใช้คุกกี้เพื่อพัฒนาประสบการณ์ของ
ผู้ใช้ให้ดียิ่งขึ้น เรียนรู้เพิ่มเติมที่นี่
ยอมรับ

[knowledge]--> E.Q. คืออะไร?!!!

ตั้งกระทู้ใหม่
ตั้งกระทู้ใหม่
หลายๆคนคงเคยเห็น มาวัด I.Q. E.Q ,พัฒนา I.Q.,E.Q.
แต่เอ๊ะ!! มันคืออะไรกัน ไม่รู้จัก งง แต่ตอนนี้ไม่ต้องงงกันต่อไป เพราะเรามี E.Q. มาฝากท่าน


EQ
มาจากคำว่า "Emotional Quotient"

      หมายถึง ความสามารถทางอารมณ์ในการดำเนินชีวิตร่วมกับผู้อื่นอย่างสร้างสรรค์และมีความสุข

      การรู้จักความฉลาดทางอารมณ์ของตนเองเพื่อการพัฒนาและการใช้ศักยภาพของตนเองในการดำเนินชีวิตครอบครัว การทำงานและการอยู่ร่วมกับผู้อื่นได้อย่างมีความสุขและประสบความสำเร็จ
กรมสุขภาพจิตได้พัฒนาแนวคิดเรื่อง ความฉลาดทางอารมณ์ ที่ประกอบด้วยปัจจัยสำคัญ 3 ประการ คือ
 
 
 
1.ความดี หมายถึง ความสามารถในการควบคุมอารมณ์และความต้องการของตนเอง รู้จักเห็นใจผู้อื่นและมีความรับผิดชอบต่อส่วนรวม ประกอบด้วยความสามารถต่อไปนี้
1.       ความควบคุมอารมณ์และความต้องการตนเอง
a.        รู้อารมณ์และความต้องการของตนเอง
b.       ควบคุมอารมณ์และความต้องการได้
c.        แสดงออกได้อย่างเหมาะสม
 
2.       เห็นใจผู้อื่น
a.        ใส่ใจผู้อื่น
b.       เข้าใจและยอมรับผู้อื่น
c.        แสดงความเห็นใจผู้อื่นอย่างเหมาะสม
 
3.       รับผิดชอบ
a.        รู้จักให้ / รู้จักรับ
b.       รับผิด / ให้อภัย
c.        เห็นแก่ประโยชน์ส่วนรวม
 
 
2. ความเก่ง หมายถึง ความสามารถในการรู้จักตนเอง มีแรงจูงใจ สามารถตัดสินใจ แก้ปัญหาและแสดงออกได้อย่างมีประสิทธิภาพ ตลอดจนมีสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
1.       รู้จักและมีแรงจูงใจในตนเอง
a.        รู้ศักยภาพตนเอง
b.       สร้างขวัญและกำลังใจให้ตนเองได้
c.        มีความมานะไปสู่เป้าหมาย
 
2.       ต้องตัดสินใจและแก้ปัญหา
a.        รับรู้และเข้าใจปัญหา
b.       มีขั้นตอนในการแก้ปัญหา
c.        มีความยืดหยุ่น
 
3.       มีสัมพันธภาพกับผู้อื่น
a.        สร้างสัมพันธภาพที่ดีกับผู้อื่น
b.       กล้าแแสดงออกอย่างเหมาะสม
c.        แสดงความเห็นที่ขัดแย้งอย่างสร้างสรรค์
3. ความสุข หมายถึง ความสามารถในการดำเนินชีวิตอย่างเป็นสุข มีความภูมิใจในตนเอง พอใจในชีวิต และมีความสุขทางใจ
1.       ภูมิใจในตนเอง
a.        เห็นคุณค่าในตนเอง
b.       เชื่อมั่นในตนเอง
 
2.       พึงพอใจในชีวิต
a.        มองโลกในแง่ดี
b.       มีอารมณ์ขัน
c.        พอใจในสิ่งที่ตนมีอยู่
 
3.       มีความสงบทางใจ
a.        มีกิจกรรมที่เสริมสร้างความสุข
b.       รู้จักผ่อนคลาย
c.        มีความสงบทางจิตใจ
 
 


เครดิต : http://computer.act.ac.th/education/eq/

แสดงความคิดเห็น

>

10 ความคิดเห็น

FERGUSONTINA35 24 ก.ค. 53 เวลา 17:33 น. 4

I had a desire to start my own company, nevertheless I didn't have got enough amount of cash to do that. Thank God my close colleague told to utilize the <a href="http://bestfinance-blog.com/topics/credit-loans">credit loans</a>. Thus I used the college loan and made real my desire.

0
fifa 18 ธ.ค. 53 เวลา 15:43 น. 6

ขอบคุนมากๆเรยนะคะ ครูเขาสั่งงานพอดีเรย&nbsp แระก้อได้ความรุ้ไปด้วย

0
ฟกด 23 มิ.ย. 54 เวลา 20:10 น. 8

ผมเป็นผ้ชายคนหนึ่งแอบรักผู้หญิงคนหนึ่งแต่ไม่รู้ว่าเขานั้นคิดอย่างไรกับผมผมแอบมองเขาอยู่ทุกวันแต่ไม่เคยกล้าเข้าไปพูดคุยเขาเพราะไม่กล้าทำเพราะกลัวเธอจะเกลียดเอาผมคิดว่าความรักคือการอยู่ด้วยกันแต่ความจริงมันคือการให้ต่างหากแต่ผมก็ดีใจที่ได้รักเธอ

0
ดกเ 23 มิ.ย. 54 เวลา 20:12 น. 9

ขอบคุณครับที่ช่วยตั้งกระทู้นี้ขึ้นมาผมเนี้ยได้งานจากอาจารย์พอดีเลยขอบคุณครับ

0