มาแล้วจ้า...เคล็ดลับดีๆ ที่พี่แนนไปหามาเพื่อชาวเด็กดีทุกคน มาคราวนี้ พี่แนนมีวิธีพัฒนาสมองแบบใหม่ ที่อาจจมีชื่อแปลก เรียกก็ยาก แต่รับรองว่า ทำได้ง่ายๆ และได้ผลมาบอกชาวเด็กดีกันค่ะ ซึ่งเคล็ดลับนี้ พี่แนน ก็ได้รู้มาจากน้อง mic-vulnerable ที่ได้แนะนำวิธีพัฒนาสมองไม่ให้เสื่อมถอยก่อนวัย และมีประสิทธิภาพสุดๆ ที่เรียกกันว่า "นิวโรบิค" ค่ะ
วิธีการพัฒนาสมองวิธีนี้คิดขึ้นโดย Lawrence C. Katz, Ph.D., เป็นวิธีที่เหมือนกับการออกกำลังกายสมอง หรือออกกำลังเส้นประสาทของเรา วิธีนิวโรบิคนี้จะทำที่ไหนเมื่อไหร่ก็ได้ค่ะ แล้วแต่ความเหมาะสม - อย่างถ้าน้องๆ แปรงฟันด้วยมือขวา ก็ลองเปลี่ยนมาเป็นมือซ้าย
โอ้...วิธีนิวโรบิคนี้ทำได้ง่าย ไม่ยากเหมือนชื่อเลยนะคะ ซึ่งวิธีที่ว่ามาทั้งหมด อย่างการสลับใช้มือซ้ายมือขวา ก็เหมือนการบริหารสมองซีกที่ไม่ค่อยได้ใช้ ให้ได้ใช้งานบ้างค่ะ แค่เปลี่ยนเหตุการณ์เล็กน้อย แต่ก็เป็นการทำให้สมองได้รับการกระตุ้น ทั้งสนุกและง่าย ดีกว่าปล่อยให้อยู่เฉยๆ เดี๋ยวจะฝ่อไปซะก่อน อิอิ ชาวเด็กดีลองนำไปใช้กันดูนะคะ ได้ผลอย่างไรกันบ้าง ลองมาเล่าให้พี่แนนฟังบ้างนะคะ ^^
พี่แนนขอขอบคุณข้อมูลจาก mic-vulnerable ค่ะ
|
แสดงความคิดเห็น
ถูกเลือกโดยทีมงาน
ยอดถูกใจสูงสุด
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการที่จะลบความเห็นนี้ใช่หรือไม่ ?
42 ความคิดเห็น
เคยลองหัดเขียนมือซ้าย
เคยลองใช้เมาส์มือซ้าย
เคยลองใช้ช้อนมือซ้าย
ฯลฯ
เผื่อว่าจะถนัดใช้งานทั้งสองด้าน
แต่เหนื่อยมาก สุดท้ายก็ไม่สำเร็จ อิอิ^^
ว่าแล้วก็ร่วงลงไป.. ได้แผลมาด้วย เหอ ๆ แต่ตอนนี้หายแล้ว
ใช้เมาส์มือซ้าย.. ใช้ช่วงที่มือขวามันไม่ว่าง (หยิบขนมมากินนั่นเอง)
แต่คง ลำบากน่าดู
พ่อแม่นอนหมดแล้ว เราอาบน้ำดึกไม่กล้าเปิดไฟ
บางทีก็ขี้เกียจ เปลืองไฟ เลยคลำๆเอา
สมมติว่าตัวเองมองไม่เห็น
ก็สนุกไปอีกแบบ
รู้สึกแปลก ๆ นิดหน่อยแต่ก็สนุกดี
เดี๋ยวจะกลับไปลองทำอีก
^
อันนี้ทำอยู่ 55
ขอบคุณคะ
แปรงฟันมือ
ซ้าย (ปกติใช้มือขวา)
ลองทำบ่อยน้ะ
แปรงมืออย่างเดว
รุ้สึกเบื่อง่ะ 55 5
ลองทำดูนะ
โอ้ววว จะลองทำดูค่ะ ^^
ขอบคุณนะคะ
ตอนนี้กำลังหัดเขียนข้างขวา หุหุ ดูดีขึ้นเเป็นกอง
(ใช้เวลาพอสมควรกว่าจะเป็นระดับประถมปลาย)
ส่วนเปลี่ยนทางก็บ่อยนะ แล้วก็หลงด้วย งั้นก็อ้อมโลกกกกกกกกกก
เวลาเปิดประตูไม่ค่อยได้ดูอยู่แล้วนะ เปิดตามความรู้สึก
แต่จะลองเอาหลับตาแต่งตัวไปใช้ดูค่ะ
ก็ พอดีเห็นชื่อกระทู้มีคำว่า"นิวโรบิค"อยู่ด้วย ตอนแรกก็ยังรู้สึกว่ามันคุ้นๆอยู่แต่ก็นึกได้ ที่จริงแล้วการฝึกแบบนิวโรบิคเป็นการฝึกเพื่อพัฒนาสมอง
ให้ดีขึ้น และ ทำได้ทุกเพศทุกวัยโดยจะมีส่วนช่วยไม่ให้มีอาการสมองเสื่อมได้ดีทีเดียว
การฝึกแบบนิวโรบิคก็น่าจะมี
- เขียนหนังสือโดยใช้มือข้างที่ตนเองไม่ถนัด หรือเขียนมันโดยใช้ทั้ง 2 ข้างเลย
- การอาบน้ำ/การจัดของ ฯลฯ โดยหลับตา
และก็อื่นๆอย่างที่พี่แนนบอกไว้ โดยมีจุดประสงค์เพื่อฝึกใช้สมองทั้ง 2 ฝั่งพร้อมๆกัน เพื่อให้คิด แก้ปัญหา ได้ดียิ่งขึ้นนั่นเอง
น่าสนค่ะ