หยุดปัญหา สิวอุดตัน (ตอนที่2)

หยุดปัญหา
สิวอุดตัน (ตอนที่2)

    
     สวัสดีค่าสาวๆ
NUGIRL อย่างที่พี่เตย
บอกไปในครั้งที่แล้วว่าซีรี่ย์เรื่อง
“สิว”
ของเราในครั้งที่ 2 นี้ พี่เตยจะขอพูดถึง
เรื่อง
“สิวอุดตัน” แค่ฟังชื่อก็เริ่มหลอน
แล้วใช่มั้ยคะ แต่สาวๆ อย่าเพิ่งกังวล
ไปค่ะ พี่เตยจะพาสาวๆ มาทำความรู้จัก
กับเจ้าสิวอุดตันกันค่ะ
สิวอุดตันหน้าตาเป็นยังไง ??     

   สิวอุดตันมีลักษณะเป็นตุ่มแดงๆ อาจมี
หัวเป็นสีขาวหรือดำก็ได้ ซึ่งเกิดจากการที่
สิ่งสกปรกอุดตันอยู่ในรูขุมขน โดยทั่วไป
สิวอุดตันมักมีความกว้างประมาณ 0.1-0.3
มิลลิเมตร ส่วนมากแล้วสิวอุดตันมักเป็นสิว
ที่ใช้เวลาในการรักษานาน หายช้า บางเม็ด
อาจอยู่ได้เป็นเดือนเลยทีเดียว
สาเหตุที่ทำให้เกิด “สิวอุดตัน”      

* ล้างหน้าไม่สะอาด แต่งหน้าแล้วไม่ใช้ makeup
    remover/ไม่รักษาความสะอาด ของอุปกรณ์ที่ใช้


* ความเครียด/พักผ่อนไม่เพียงพอ/
    ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง


* สครับหน้าบ่อยเกินไป
สิวอุดตันหน้าตาเป็นยังไง ??

     ถึงสิวอุดตันจะเป็นสิวที่หายช้าหายยาก และต้องใช้เวลาดูแลรักษาค่อนข้างนาน แต่ถ้าสาวๆ ทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้ของพี่เตยล่ะก็ รับรองว่าสิวอุดตันจะหายไปใน
เร็ววันแน่นอนค่ะ
1. อย่าแกะสิวเด็ดขาด      

     เรื่องนี้เตือนกันทุกครั้งที่เราพูดถึง
เรื่อง “สิว” โดยเฉพาะสิวอุดตันแบบนี้
การแกะสิวจะยิ่งทำให้อาการของ
สิวอุดตันแย่มากไปกว่าเดิม แถมยัง
ทิ้งรอยแผลเป็นไว้อีกด้วย (น่าเบื่อ
กว่าตอนเป็นสิวอีก!!)
2. ล้างหน้าให้สะอาด      

     ยังไงก็แล้วแต่การล้างหน้าให้สะอาดก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดสำหรับใครก็ตามที่อยาก
มีหน้าใสไร้สิว โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้า (ทั้งรองพื้น/BB Cream) ควรใช้ makeup remover เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนแล้ว
3. ใช้ยาละลายสิวอุดตัน

     พี่เตยเห็นสาวๆ หลายคนเลือกใช้ยา
ละลายสิวอุดตัน โดยทาไว้ที่สิวก่อนล้างหน้า
โดยทั่วไปเริ่มต้นที่ 5 นาที ไม่เกิน 1 ชั่วโมง
เพราะตัวยาอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง
ได้ค่ะ ปัจจุบันยาละลายสิวอุดตันมีให้เลือก
หลายยี่ห้อ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา
ทั่วไปค่ะ อย่าลืมอ่านฉลากและคำเตือน
ให้ละเอียดก่อนใช้ด้วยนะคะ

 
4. สังเกตตัวเองบ้าง      

     สังเกตตัวเองบ้างว่าที่สิวขึ้นเนี่ย
เป็นเพราะแพ้เครื่องสำอางหรือครีม
ที่กำลังใช้อยู่หรือเปล่า บางทีการที่
สิวเห่อขึ้นพร้อมๆ กันอาจเกิดจาก
การที่เราเพิ่งเปลี่ยนเครื่องสำอาง/
ครีมก็เป็นไปได้นะ อย่าลืมสังเกต
ตัวเองด้วยจ้า
5. ใช้สูตร Oil Free เท่านั้น

     เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับผิวหน้าทุกชนิดที่เป็น
สูตร Oil Free เท่านั้น ถ้ายิ่งใช้สูตรที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์
เยอะๆ จะยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้นกว่าเดิมและอาจทำให้
เกิดการอุดตันในรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวขึ้นได้ค่ะ


 
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก อย่าเครียด
  ไม่งั้นสิวอุดตันถามหาแน่ๆ

- นอกจากล้างหน้าให้สะอาดแล้ว เวลาล้างหน้า
  ต้องล้างอย่างเบามือ อย่าใช้ผ้า หรือมือถูที่หน้าแรงๆ

- หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ ทอดๆ เพราะจะยิ่งทำให้
  หน้ามัน พอหน้ามันสิวก็จะยิ่งถามหา

- เลือกใช้โฟมล้างหน้า/ครีมทาผิวที่มีตัวยาช่วยลด
  สิวอุดตันก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจไม่แพ้
  กันค่ะ
- ระหว่างวันไม่ควรเอามือไปสัมผัส/ลูบสิวบ่อยๆ เพราะมือของเราสุดแสนจะสกปรกจะทำให้
  อาการสิวแย่ยิ่งกว่าเดิม

- นอกจากต้องดูแลความสะอาดของผิวหน้าแล้ว อย่าลืมสระผมให้สะอาดด้วยนะ ผมก็เป็น
   อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบริเวณแก้มและหน้าผากด้วยค่ะ
     พี่เตยเชื่อเสมอว่าหัวใจของการป้องกันไม่ให้เกิดสิว คือ “ความสะอาด” ค่ะ ถ้าเราดูแลความสะอาดดีพอ ยังไงซะ
สิวก็คงไม่กล้าขึ้นหรอก เนาะ^^ แต่นอกจากนี้ อาจขึ้นอยู่
กับปัจจัยอื่นๆ ด้วยค่ะ อย่างฮอร์โมนที่เราไม่สามารถ
ควบคุมได้ เอาเป็นว่าสิวขึ้นได้ก็ยุบได้ ถ้าเรามีวิธีดีๆจัดการ
กับมันแบบถูกต้อง ส่วนวันนี้พี่เตยกับคอลัมน์
Beauty Story ต้องไปก่อนละจ้า เจอกันใหม่ครั้งหน้า และอย่าลืมติดตาม
พี่เตยใน
NUGIRL ได้ใน คอลัมน์อื่นๆ ด้วยนะ NUGIRL
เปลี่ยนตัวเองให้สวย ไม่ใช่เรื่องยาก”
พี่เตย
พี่เตย - Columnist คอลัมนิสต์ประจำคอลัมน์ NUGIRL

แสดงความคิดเห็น

ถูกเลือกโดยทีมงาน

ยอดถูกใจสูงสุด

Nicharee Pramualsab Member 20 มิ.ย. 57 18:23 น. 1

อันนี้ทำบ่อย 5555555 ว่าทำไมสิวไม่หายไปซักที # ขอบคุณเกร็ดความรู้ดีๆที่นำมาฝากกันนะคะ เยี่ยม

0
กำลังโหลด
maychanok Member 21 มิ.ย. 57 16:19 น. 3

พี่ค่ะเคยใช้วิธีลอกด้วยไข่ขาวแล้วค่ะ แต่ไม่ได้ผสมโยเกิร์ตไปด้วย มันทำให้รูขุุมขนบนหน้ากว้างมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดีค่ะ เป็นมานานแล้วไม่หายซักทีค่ะ T^T

1
แพร 24 มิ.ย. 57 12:14 น. 3-1
ลอกด้วยไข่ขาวเหมือนกันค่ะ แต่เค้าใช้กับสำลีลอกบางๆ เอาไข่ขาวทาบนสำลีแปะบนหน้าแล้วก็เอาไข่ทาทับให้เปียกๆทั้งหน้าเลย แห้งช้าแต่ลอกแล้วสะใจ เสร็จแล้วล้างด้วยน้ำเย็นนะคะ ถ้าล้างน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนกว้าง พอเค้าล้างน้ำเย็นเสร็จเอาน้ำแข็งก้อนถูหน้า สดชื่นดีด้วย
0
กำลังโหลด

15 ความคิดเห็น

Nicharee Pramualsab Member 20 มิ.ย. 57 18:23 น. 1

อันนี้ทำบ่อย 5555555 ว่าทำไมสิวไม่หายไปซักที # ขอบคุณเกร็ดความรู้ดีๆที่นำมาฝากกันนะคะ เยี่ยม

0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
maychanok Member 21 มิ.ย. 57 16:19 น. 3

พี่ค่ะเคยใช้วิธีลอกด้วยไข่ขาวแล้วค่ะ แต่ไม่ได้ผสมโยเกิร์ตไปด้วย มันทำให้รูขุุมขนบนหน้ากว้างมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดีค่ะ เป็นมานานแล้วไม่หายซักทีค่ะ T^T

1
แพร 24 มิ.ย. 57 12:14 น. 3-1
ลอกด้วยไข่ขาวเหมือนกันค่ะ แต่เค้าใช้กับสำลีลอกบางๆ เอาไข่ขาวทาบนสำลีแปะบนหน้าแล้วก็เอาไข่ทาทับให้เปียกๆทั้งหน้าเลย แห้งช้าแต่ลอกแล้วสะใจ เสร็จแล้วล้างด้วยน้ำเย็นนะคะ ถ้าล้างน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนกว้าง พอเค้าล้างน้ำเย็นเสร็จเอาน้ำแข็งก้อนถูหน้า สดชื่นดีด้วย
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด

ความคิดเห็นนี้ถูกลบเนื่องจาก

ถูกลบโดยทีมงาน เนื่องจากงดตั้งกระทู้วิจัย โครงงาน หรือใช้พื้นที่เว็บบอร์ดเพื่อการส่งการบ้าน เนื่องจากเป็นการรบกวนผู้ใช้บอร์ดท่านอื่นๆ ขออภัยในความไม่สะดวก

กำลังโหลด
Iam Meredith Alison Swiftie 24 มิ.ย. 57 19:00 น. 7
อยากได้วิธีลดรอยแดง รอยแผลเป็นจากสิวด้วยจ้า ขอร้องเลยน๊าพี่เตย เพราะทำยังไงรอยสิวก็ไม่หายสักที T-Tเขิลจุง
0
กำลังโหลด
กำลังโหลด

ความคิดเห็นนี้ถูกลบเนื่องจาก

ถูกลบโดยทีมงาน เนื่องจากงดตั้งกระทู้วิจัย โครงงาน หรือใช้พื้นที่เว็บบอร์ดเพื่อการส่งการบ้าน เนื่องจากเป็นการรบกวนผู้ใช้บอร์ดท่านอื่นๆ ขออภัยในความไม่สะดวก

กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด
กำลังโหลด