หยุดปัญหา
สิวอุดตัน (ตอนที่2) สวัสดีค่าสาวๆ NUGIRL อย่างที่พี่เตย บอกไปในครั้งที่แล้วว่าซีรี่ย์เรื่อง “สิว” ของเราในครั้งที่ 2 นี้ พี่เตยจะขอพูดถึง เรื่อง “สิวอุดตัน” แค่ฟังชื่อก็เริ่มหลอน แล้วใช่มั้ยคะ แต่สาวๆ อย่าเพิ่งกังวล ไปค่ะ พี่เตยจะพาสาวๆ มาทำความรู้จัก กับเจ้าสิวอุดตันกันค่ะ |
สิวอุดตันหน้าตาเป็นยังไง ??
สิวอุดตันมีลักษณะเป็นตุ่มแดงๆ อาจมี หัวเป็นสีขาวหรือดำก็ได้ ซึ่งเกิดจากการที่ สิ่งสกปรกอุดตันอยู่ในรูขุมขน โดยทั่วไป สิวอุดตันมักมีความกว้างประมาณ 0.1-0.3 มิลลิเมตร ส่วนมากแล้วสิวอุดตันมักเป็นสิว ที่ใช้เวลาในการรักษานาน หายช้า บางเม็ด อาจอยู่ได้เป็นเดือนเลยทีเดียว |
สาเหตุที่ทำให้เกิด “สิวอุดตัน”
* ล้างหน้าไม่สะอาด แต่งหน้าแล้วไม่ใช้ makeup remover/ไม่รักษาความสะอาด ของอุปกรณ์ที่ใช้ * ความเครียด/พักผ่อนไม่เพียงพอ/ ฮอร์โมนเปลี่ยนแปลง * สครับหน้าบ่อยเกินไป |
สิวอุดตันหน้าตาเป็นยังไง ??
ถึงสิวอุดตันจะเป็นสิวที่หายช้าหายยาก และต้องใช้เวลาดูแลรักษาค่อนข้างนาน แต่ถ้าสาวๆ ทำตามเคล็ดลับต่อไปนี้ของพี่เตยล่ะก็ รับรองว่าสิวอุดตันจะหายไปใน เร็ววันแน่นอนค่ะ |
1. อย่าแกะสิวเด็ดขาด
เรื่องนี้เตือนกันทุกครั้งที่เราพูดถึง เรื่อง “สิว” โดยเฉพาะสิวอุดตันแบบนี้ การแกะสิวจะยิ่งทำให้อาการของ สิวอุดตันแย่มากไปกว่าเดิม แถมยัง ทิ้งรอยแผลเป็นไว้อีกด้วย (น่าเบื่อ กว่าตอนเป็นสิวอีก!!) |
2. ล้างหน้าให้สะอาด
ยังไงก็แล้วแต่การล้างหน้าให้สะอาดก็ยังคงเป็นเรื่องสำคัญที่สุดสำหรับใครก็ตามที่อยาก มีหน้าใสไร้สิว โดยเฉพาะสาวๆ ที่แต่งหน้า (ทั้งรองพื้น/BB Cream) ควรใช้ makeup remover เช็ดเครื่องสำอางออกให้หมดก่อนแล้ว |
3. ใช้ยาละลายสิวอุดตัน
พี่เตยเห็นสาวๆ หลายคนเลือกใช้ยา ละลายสิวอุดตัน โดยทาไว้ที่สิวก่อนล้างหน้า โดยทั่วไปเริ่มต้นที่ 5 นาที ไม่เกิน 1 ชั่วโมง เพราะตัวยาอาจทำให้ผิวเกิดการระคายเคือง ได้ค่ะ ปัจจุบันยาละลายสิวอุดตันมีให้เลือก หลายยี่ห้อ สามารถหาซื้อได้ตามร้านขายยา ทั่วไปค่ะ อย่าลืมอ่านฉลากและคำเตือน ให้ละเอียดก่อนใช้ด้วยนะคะ |
4. สังเกตตัวเองบ้าง
สังเกตตัวเองบ้างว่าที่สิวขึ้นเนี่ย เป็นเพราะแพ้เครื่องสำอางหรือครีม ที่กำลังใช้อยู่หรือเปล่า บางทีการที่ สิวเห่อขึ้นพร้อมๆ กันอาจเกิดจาก การที่เราเพิ่งเปลี่ยนเครื่องสำอาง/ ครีมก็เป็นไปได้นะ อย่าลืมสังเกต ตัวเองด้วยจ้า |
5. ใช้สูตร Oil Free เท่านั้น
เลือกใช้ผลิตภัณฑ์ที่เกี่ยวกับผิวหน้าทุกชนิดที่เป็น สูตร Oil Free เท่านั้น ถ้ายิ่งใช้สูตรที่มีมอยเจอร์ไรเซอร์ เยอะๆ จะยิ่งทำให้หน้ามันมากขึ้นกว่าเดิมและอาจทำให้ เกิดการอุดตันในรูขุมขนจนเกิดเป็นสิวขึ้นได้ค่ะ |
- นอนพักผ่อนให้เพียงพอ อย่านอนดึก อย่าเครียด
ไม่งั้นสิวอุดตันถามหาแน่ๆ - นอกจากล้างหน้าให้สะอาดแล้ว เวลาล้างหน้า ต้องล้างอย่างเบามือ อย่าใช้ผ้า หรือมือถูที่หน้าแรงๆ - หลีกเลี่ยงอาหารมันๆ ทอดๆ เพราะจะยิ่งทำให้ หน้ามัน พอหน้ามันสิวก็จะยิ่งถามหา - เลือกใช้โฟมล้างหน้า/ครีมทาผิวที่มีตัวยาช่วยลด สิวอุดตันก็เป็นอีกหนึ่งทางเลือกที่น่าสนใจไม่แพ้ กันค่ะ |
- ระหว่างวันไม่ควรเอามือไปสัมผัส/ลูบสิวบ่อยๆ เพราะมือของเราสุดแสนจะสกปรกจะทำให้
อาการสิวแย่ยิ่งกว่าเดิม - นอกจากต้องดูแลความสะอาดของผิวหน้าแล้ว อย่าลืมสระผมให้สะอาดด้วยนะ ผมก็เป็น อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เกิดสิวบริเวณแก้มและหน้าผากด้วยค่ะ |
พี่เตยเชื่อเสมอว่าหัวใจของการป้องกันไม่ให้เกิดสิว คือ “ความสะอาด” ค่ะ ถ้าเราดูแลความสะอาดดีพอ ยังไงซะ
สิวก็คงไม่กล้าขึ้นหรอก เนาะ^^ แต่นอกจากนี้ อาจขึ้นอยู่ กับปัจจัยอื่นๆ ด้วยค่ะ อย่างฮอร์โมนที่เราไม่สามารถ ควบคุมได้ เอาเป็นว่าสิวขึ้นได้ก็ยุบได้ ถ้าเรามีวิธีดีๆจัดการ กับมันแบบถูกต้อง ส่วนวันนี้พี่เตยกับคอลัมน์ Beauty Story ต้องไปก่อนละจ้า เจอกันใหม่ครั้งหน้า และอย่าลืมติดตาม พี่เตยใน NUGIRL ได้ใน คอลัมน์อื่นๆ ด้วยนะ “NUGIRL เปลี่ยนตัวเองให้สวย ไม่ใช่เรื่องยาก” |
แสดงความคิดเห็น
ถูกเลือกโดยทีมงาน
ยอดถูกใจสูงสุด
อันนี้ทำบ่อย 5555555 ว่าทำไมสิวไม่หายไปซักที # ขอบคุณเกร็ดความรู้ดีๆที่นำมาฝากกันนะคะ
กำลังโหลด
พี่ค่ะเคยใช้วิธีลอกด้วยไข่ขาวแล้วค่ะ แต่ไม่ได้ผสมโยเกิร์ตไปด้วย มันทำให้รูขุุมขนบนหน้ากว้างมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดีค่ะ เป็นมานานแล้วไม่หายซักทีค่ะ T^T
ลอกด้วยไข่ขาวเหมือนกันค่ะ แต่เค้าใช้กับสำลีลอกบางๆ เอาไข่ขาวทาบนสำลีแปะบนหน้าแล้วก็เอาไข่ทาทับให้เปียกๆทั้งหน้าเลย แห้งช้าแต่ลอกแล้วสะใจ เสร็จแล้วล้างด้วยน้ำเย็นนะคะ ถ้าล้างน้ำอุ่นจะทำให้รูขุมขนกว้าง พอเค้าล้างน้ำเย็นเสร็จเอาน้ำแข็งก้อนถูหน้า สดชื่นดีด้วย
กำลังโหลด
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการที่จะลบความเห็นนี้ใช่หรือไม่ ?
15 ความคิดเห็น
อันนี้ทำบ่อย 5555555 ว่าทำไมสิวไม่หายไปซักที # ขอบคุณเกร็ดความรู้ดีๆที่นำมาฝากกันนะคะ
ขอบคุณค่าา
พี่ค่ะเคยใช้วิธีลอกด้วยไข่ขาวแล้วค่ะ แต่ไม่ได้ผสมโยเกิร์ตไปด้วย มันทำให้รูขุุมขนบนหน้ากว้างมากๆเลยค่ะ ทำยังไงดีค่ะ เป็นมานานแล้วไม่หายซักทีค่ะ T^T
ขอบคุณค่ะ... ^^
oh น่าสนแหะ
อยากถามว่าใช้ครีมกันแดดต้องใช้ remove ลบออกมั้ยค่ะ
555555
สุดยอดดคะ
ขอบคุณค่าา