หุ่นเฟิร์มแบบสาวกรุ๊ป O
กลับมาเจอกันอีกแล้วนะคะสาวๆ NUGIRL มาตามสัญญาสำหรับคิวของสาวๆ กรุ๊ป O ค่ะ มาพูดถึงอุปนิสัยของคนกรุ๊ป O กันก่อน ว่ากันว่า ชาวกรุ๊ปเลือด O ชอบเข้าสังคม รักเพื่อน ใจกว้าง เป็นคนดีมีน้ำใจ ชอบการแบ่งปัน (แต่ไม่ชอบแบ่งเงิน) เป็นคนมีความสามารถ ทำอะไรได้หลายอย่างในร่างเดียว จุดนี้เลยทำให้คนกรุ๊ปนี้ค่อนข้างมั่นใจในตัวเองสูงกว่ากรุ๊ปเลือดอื่นๆ ค่ะ (ใครอ่านแล้วตรงบ้าง แสดงตัวหน่อยซิ) ดังนั้น ด้วยความมั่นใจสูงนี่แหละ จึงทำให้เลือดกรุ๊ป O ถูกจริตกับการออกกำลังกายหนักเป็นพิเศษ เพราะจะช่วยให้ร่างกายรู้สึกกระปรี้กระเปร่า เรียกว่ามีวิญญาณนักกีฬาสูงปรี๊ดเลยล่ะค่ะ เอาล่ะ มาดูกันว่าเลือกนักกีฬาเข้มข้นแบบนี้ ต้องออกกำลังกายแบบไหนถึงจะดีที่สุด
-
เต้นแอโรบิค 40-60 นาที
-
เดินเร็วบนเครื่อง 30 นาที
-
กีฬาที่มีการปะทะ 60 นาที
(เช่น ชกมวย คาราเต้ ยูโด) -
ว่ายน้ำ 30 – 45 นาที
ขอบคุณข้อมูลดีๆ จาก http://www.mhthailand.com, http://flash-mini.com
19 ความคิดเห็น
ตรงมากมายคร่าาา กินๆ ฮ่าๆ
ตายละ ดันชอบกินขนมปัง!!!
ตรงมากอ่ะ ทำอะไรหลายอย่างได้ในร่างเดียว ฮาาาา
โดนอ่า (แต่ออกกำลังกายเนี่ยเส่)
ชอบกินหนมปัง=v=
ใข่ย่อยอาหารเร็ว แต่ว่าเรื่องแป้งจะบอกได้ว่าชอบกินขนมปัง แถมเรื่องออกกำลังกายบอกลาเลย
ตรงที่ชอบเข้าสังคมมัน...ไม่ตรงอ่ะ
ตรงมากๆเลยคะ
ว่ายน้ำ 45 นาที ไม่พอค่ะ
ว่ายทั้งที่ ต้อง 4 - 5 ชั่วโมง
ของเราตรงบางอย่างนะ เราชอบกินแป้งกับกินเนื้อมากๆ ไม่ชอบกินผัก และเราก็ไม่ชอบออกกำลังกายไม่ค่อยเข้าสังคมด้วย เรามักรู้สึกว่าตัวเองอ้วนแต่เพื่อนมักบอกว่าแก"ไม่อ้อวนเลยสักนิดแดกเข้าไป!"
ง่ะ ชอบกินแป้งงงงงง
โอ้ววว เราชอบกินขนมปังกับเค้กซะด้วยท่าทางจะยากซะแล้ว T T
แอบดีใจที่กินมังสวิรัติ ฮ่าๆๆ
นิสัยตรงมากกกกก
แต่เราชอบกินแป้งอ่ะ แบบไปโรงเรียนตอนเช้ากินข้าวไม่ทัน แม่ก็จะให้หนมปังไปกินกับนม เป็นแบบนี้ประจำเลยยย
ต้องลดแป้งละแหละ
ไม่มีของกร๊ป A หรอค่ะ ถ้ามีช่วยส่งลิงค์มาให้หน่อยคะ