12 เรื่องควรรู้ของ “ยาคุม”

    มีสาวๆ NUGIRL หลายคนบอกเล่า บอกต่อกันถึงความมหัศจรรย์ของยาคุมกำเนิดว่า สามารถ    ลดสิว ลดหน้ามัน หรือแม้กระทั่งทำให้มีหน้าอกได้ วันนี้พี่แอนเจและคอลัมน์ NUGIRL GURU ขอบอกต่อความเข้าใจใหม่จากเภสัชกรเรื่องการใช้ยาคุมกำเนิดเพื่อสรรพคุณต่างๆ พร้อมทั้งผลกระทบ และวิธีการรับประทานอย่างถูกต้องค่ะ 
 

1. ยาคุมกำเนิดแบบแผงมี 2 รูปแบบ รูปแบบแรก 21 เม็ด ต้องทานติดต่อกัน 21 วัน แล้วเว้นระยะไป 7 วันจึงเริ่มทานแผงใหม่ รูปแบบที่ 2 คือ 28 เม็ด โดยเภสัชกรจะแนะนำให้กินทั้งหมด 28 เม็ดแล้วต่อแผงใหม่ทันทีไม่ต้องเว้นระยะ
 
2. ยาคุมแบบ 28 เม็ด จะเป็นยาคุมที่มีส่วนผสมของฮอร์โมนอยู่ 21 เม็ดและอีก 7 เม็ดที่เหลือจะเป็นแป้ง ความเชื่อผิดๆ คือ 7 เม็ดสุดท้ายของแผง ประจำเดือนจะเริ่มมา และต้องหยุดกินยาคุม ถือเป็นความเชื่อที่ผิด! ไม่ว่าจะมาหรือไม่มีก็ต้องทานต่อให้ครบจนหมดแผง!

3. การกินยาคุมเม็ดแรกเราต้องกินภายในวันที่ 1 - วันที่ 5 ของการมีประจำเดือน 

4. ต้องกินวันละ 1 เม็ด “ก่อนนอน” และต้องตรงเวลาทุกวัน เช่น กินยาคุมเม็ดแรกตอน 2 ทุ่มก็ต้องกินเวลานี้ทุกวัน

5. หากกินไม่ตรงเวลาจะทำให้ประจำเดือนมาแบบกระปิดกระปอยและอาจจะส่งผลต่ออารมณ์ได้ 

6. คุณสมบัติหลักของยาคุมคือ “มีฤทธิ์คุมกำเนิด และปรับสมดุลฮอร์โมน” ส่วนรักษาสิวฮอร์โมน           ลดอาการหน้ามัน ลดอาการขนดกถือเป็นผลข้างเคียงจากการเลือกชนิดของยาคุม
 

7. การเลือกประเภทของยาคุมโดยเภสัชกร จะมีการแบ่งผู้หญิงออกเป็น 3 ประเภท คือ ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเด่น, ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายเด่น และผู้หญิงที่มีฮอร์โมนสมดุล

8. ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศหญิงเด่น ลักษณะจะมีผิวพรรณเกลี้ยงเกลา อวบอิ่ม มีหน้าอก มีแนวโน้มอ้วนง่าย ควรเลือกยาคุมที่มีฮอร์โมนต่ำ หรือต่ำมาก (มีปริมาณฮอร์โมนเอสโตรเจนอยู่ที่ 15-20 ไมโครกรัม) เพื่อลดอาการบวมน้ำ และไม่ส่งผลทำให้อ้วนง่ายมากขึ้น 

9. ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนเพศชายเด่น ลักษณะจะหน้ามัน เป็นสิวฮอร์โมน มีขนดก ผิวแห้งกร้าน ลำตัวตรงไม่ค่อยมีสัดส่วนความเป็นผู้หญิง ควรเลือกยาคุมที่มีฤทธิ์ยับยั้งฮอร์โมนเพศชาย หรือ Antiandrogens (ยายับยั้งฮอร์โมนแอนโดรเจน) เภสัชกรแนะนำให้ลองดูยาคุมที่มีส่วนผสมของ “Cyproterone acetate” (ชื่ออาจจะอ่านยากอยู่สักหน่อย) เพราะยาคุมเหล่านี้จะช่วยรักษาสิวฮอร์โมน ลดหน้ามัน หรือรักษาอาการขนดกได้ค่ะ แต่ผลข้างเคียงคือจะทำให้อวบ และมีน้ำมีนวลมากขึ้น

10. ผู้หญิงที่มีฮอร์โมนสมดุล ลักษณะจะเป็นผู้หญิงกลางๆ ไม่ค่อนไปทางผู้ชาย หรือผู้หญิง จะเป็นสาวๆ กลุ่มที่สามารถเลือกยาคุมสูตรไหนก็ได้ค่ะ ไม่ค่อยมีปัญหาหรือผลข้างเคียง

11. หากกินยาคุมติดต่อกันเป็นเวลา 5 ปีแล้วให้หยุดกิน 2-3 เดือน แล้วจึงเริ่มกินต่อ

12. ลืมกินยาคุม 1 เม็ดให้กินยาคุมเม็ดนั้นทันทีที่นึกได้ แล้วเม็ดต่อไปก็ทานตรงเวลาตามปกติ 
 

    ไม่ควรกินยาคุมเองโดยไม่ได้ปรึกษาแพทย์หรือเภสัชกร เพราะอาจจะส่งผลถึงฮอร์โมนและความผิดปกติ อื่นๆ ในร่างกายได้ 
 

     อยากถามอะไรพี่แอนเจคอมเม้นท์ หรือส่งข้อความลับมาได้เลยค่ะ แล้วกลับมาพบกับพี่แอนเจ และคอลัมน์ NUGIRL GURU ใหม่เดือนหน้าค่ะ ^^ ​ 
 

 ขอบคุณข้อมูลจาก
www.youtube.com/watch?v=t9ZCWm0Sduw
www.youtube.com/watch?v=QDZUIJxT8Hs
 

  NUGIRL เปลี่ยนตัวเองให้ สวย" ไม่ใช่เรื่องยาก