อยากไปพบจิตแพทย์/นักจิตแต่ไม่กล้าคุยกับใครเลย
คือส่วนตัวรู้สึกว่าตัวเองไม่อยากทำอะไรเลยก่อนหน้านี้มีปัญหานิดหน่อยและหลังจากนั้นก็รู้สึกไม่ยินดียินร้ายกับโลกเลย เราเคยปรึกษาแม่แล้วแต่พ่อกับแม่แอนตี้คนเป็นซึมเศร้ามาก ๆ และบอกเราว่าห้ามเป็นซึมเศร้านะถ้าแค่คิดว่าไม่เป็นมันก็ไม่เป็นแล้วเราก็เชื่อแบบนั้นมาตลอดแต่มันก็หนักขึ้นเรื่อย ๆ ถึงจะมีแฟนที่เป็นเซฟโซนคอยฟังเรื่องราวของเราเสมอแต่เขาก็เป็นซึมเศร้าจึงไม่อยากเพิ่มปัญหาอะไรมากจะคุยกับแม่พ่อก็จบแบบเดิมแต่เราอยู่กับตายายซึ่งประเด็นอยู่ที่ไม่กล้าบอกพวกท่านเพราะแค่งานพวกท่านก็เครียดแล้วแถมที่บ้านยังมีปัญหาการเงินเล็กน้อยจึงไม่อยากเพิ่มภาระทางการเงินอีก เราเคยไปอ่านกระทู้อื่น ๆ มามีสายด่วนให้โทรแต่เราก็ไม่กล้าโทรคุย สำหรับเราเราไม่ชอบการโทรคุยสักเท่าไหร่ชอบคุยแชทหรือเจอหน้ากันตรง ๆ มากกว่าจึงรู้สึกว่าทางเลือกนี้อาจไม่ดีเท่าไหร่ ไม่รู้จะทำไงดี (ข้อความดูวกวนจัง?~?)
6 ความคิดเห็น
อายุเท่าไหร่แล้วครับ คิดว่าน่าจะโตพอสมควร ลองหาเวลาสักวันเดินเข้าโรงพยาบาลรัฐ ตามสิทธิ์ที่มี หาโอกาสพบแพทย์เลยครับ
12ย่าง13 แล้วค่ะ
อย่ากังวลค่ะ จิตแพทย์หรือนักจิตวิทยาจะมีวิธีพูดคุยที่ทำให้เราไม่อึดอัดใจเลย หากมีเรื่องไม่สบายใจลองเปิดใจดูสักครั้งนะคะ อย่างน้อยให้เขาช่วยรับฟังปัญหาก็ได้ เผื่อจะสบายใจขึ้น
ถ้ามีปัญหาทางการเงินใช้ 30 บาทรักษาทุกโรคสิ สวัสดิการด้านการรักษาพยาบาลของประเทศไทยที่ริเริ่มโดยพรรคไทยรักไทยน่าจะดีที่สุดตั้งแต่มนุษย์ถือกำเนิดขึ้นมาบนโลกนะ
อายุเท่าไหร่แล้วเหรอคะ
12ย่าง13ค่ะ
เราขึ้น ม.1ก็เครียดเรื่องเรียนนะ แต่เราคลายเครียดแบบวัยรุ่น เราดูคลิปโป้ช่วยตัวเองเสร็จทุกอย่างโล่ง หายเครียดค่ะ ไม่ได้หมกมุ่นค่ะทำแค่เวลาก่อนนอนกับเวลาว่าง
อยากไปพบจิตแพทย์/นักจิตแต่ไม่กล้าคุยกับใครเลย
สวัสดีค่ะ
เม้นต์นี้ เม้นต์เข้ามาเป็นกำลังใจนะคะ
สำหรับเราเราไม่ชอบการโทรคุยสักเท่าไหร่ชอบคุยแชทหรือเจอหน้ากันตรง ๆ มากกว่าจึงรู้สึกว่าทางเลือกนี้อาจไม่ดีเท่าไหร่ ไม่รู้จะทำไงดี
ตอบคุณว่า วิธีการที่จะแก้ไขปัญหาของคุณนี้ คือคุณต้องกล้าบอก กล้าเล่า และต้องกล้าพูด กล้าอธิบายความรู้สึกของคุณนะคะ คือหากคุณไม่กล้า ทุกคนจะไม่สามารถเข้าใจคุณได้นะคะ
ไม่มีอะไรน่ากลัวค่ะ ไม่ใช่อันตรายใด ๆ ที่จะพูด หรือที่คุณจะบอกเล่ากับคนที่คุณรู้สึกว่าได้บอก ได้เล่า ได้อธิบายแก่เขา หรือกับใครบางคน เมื่อที่คุณบอก เล่า อธิบายกับเขาแล้ว ช่วยทำให้คุณรู้สึกดี นั้นจะช่วยให้คุณรู้สึกดีได้ และเมื่อคุณรู้สึกดีขึ้นเรื่อย ๆ อาการของคุณก็จะดีขึ้นเรื่อย ๆ
ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวนะคะ แต่จะเป็นการแก้ไขให้อาการของคุณดีขึ้นค่ะ
ร่วมเป็นกำลังใจให้คุณนะคะ
รายชื่อผู้ถูกใจความเห็นนี้ คน
แจ้งลบความคิดเห็น
คุณต้องการจะลบความคิดเห็นนี้หรือไม่ ?